Bildschirme und Augengesundheit: Herausforderungen der Moderne
Eine Vielzahl der heutigen Jobs setzt Arbeit am Computer voraus, und er ist auch ein großer Teil unserer Freizeit. Die meisten Menschen entspannen sich nach einem anstrengenden Arbeitstag am liebsten beim Fernsehen oder Social-Media-Aktivitäten.
Handelt es sich jedoch um Jugendliche und Schulkinder, ist das Videospielen eine sehr beliebte Freizeitaktivität. All dies deutet darauf hin, dass wir die meiste Zeit vor Bildschirmen verbringen, was zweifellos einen negativen Einfluss auf unsere Augen und unser Sehvermögen hat.
Wenn wir digitale Geräte über einen längeren Zeitraum hinweg benutzen, blinzeln wir unbewusst zu viel und belasten unsere Augen zu sehr, ohne die notwendigen Pausen und Erholungspausen vom ständigen Blick auf den Bildschirm einzulegen. Dadurch wird die optimale Feuchtigkeit der Augen verringert und die Voraussetzungen für das Auftreten trockener Augen geschaffen.