# Augenschutz und -pflege

Man kann sich die Sommerhitze, die Arbeit im Büro und das Autofahren kaum noch ohne den Einsatz der Klimaanlage vorstellen, und häufig übertreiben wir es mit dem Herunterfahren der Temperatur, insbesondere wenn die Außentemperaturen sehr hoch sind. Doch diese Geräte haben auch Nachteile, die sich auf unsere Gesundheit auswirken können. 

Ihre Augen sind ein wunderbares und wichtiges Organ, mit dem Sie das Leben um sich herum wahrnehmen können.  Dennoch werden sie oft vernachlässigt und als selbstverständlich angesehen. Dabei gibt es einfache Dinge, die Sie schon heute tun können, um Ihr Sehvermögen und die Gesundheit Ihrer Augen zu erhalten. 

Unter Augenhygiene versteht man eine Reihe von Maßnahmen zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion Ihrer Augen und zur Erhaltung ihrer Gesundheit. Die Augenärzte empfehlen einige einfache Regeln, nicht nur bei bestimmten Sehproblemen, sondern auch um sicherzustellen, dass Ihre Augen gut in Form bleiben, wenn Sie diese täglich befolgen. 

Täglich nehmen wir über die Nahrung oder Medikamente Konservierungsstoffe in unseren Körper auf, um sie vor dem Verderben zu bewahren. Aufgrund der umstrittenen Verwendung von Konservierungsstoffen besteht jedoch ein zunehmender Trend, auf Produkte mit Konservierungsstoffen zu verzichten. Dies bezieht sich besonders auf die Lebensmittel- und Pharmaindustrie.

Nicht umsonst bezeichnet man die Schwangerschaft als einen „besonderen Zustand“, da sie zahlreiche Veränderungen im Körper hervorruft. Schwangere leiden häufig unter dem sog. Trockenen Auge. Wovon ist die Rede – und warum tritt dieses Problem auf?

Die Augen sind ein bedeutendes Sinnesorgan. Daher ist es wichtig, ihnen die richtige Pflege zukommen zu lassen, um Sehkraft und Gesundheit zu erhalten. Nachfolgend finden Sie Tipps, die Ihnen dabei helfen.